28
Úno

Banánové smoothie s kiwi a zázvorem

Někdy chodím kolem misky s nezralými kiwi jak hladový pes a snažím si vnutit, že už jsou dostatečně měkká.
Někdy na ně zapomenu, jako třeba posledně.

Kiwi na hrad!

kiwiUntitled design (1)

Banánové smoothie s kiwi a zázvorem
 
příprava
vaření/pečení/chlazení
radost v kuchyni
 
Počet porcí: 1
Suroviny
  • 100 ml mandlového mléka
  • 3 zralá kiwi
  • 1 banán
  • 1 až 2 cm čerstvého zázvoru
  • 1 lžíce bílého jogurtu
  • 1 lžička medu
  • kostky ledu
Postup
  1. Všechny ingredience dejte do mixovací nádoby a pořádně promixujte.

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestEmail this to someone